Mes offres de coaching nutrition et mouvement pour la périménopause
• Séances à la carte, pour un soutien ponctuel, à votre rythme.
• Coaching premium 3 mois intensif ,un rythme soutenu pour une transformation en profondeur.
• Méthode Force Calme 6 mois, pour vous ancrer durablement dans de nouvelles habitudes.
Consultations privées à l'unité
Des rendez-vous personnalisés pour aborder vos symptômes de périménopause et optimiser votre métabolisme au quotidien.
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Un soutien expert pour apaiser vos déséquilibres récents.
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Une liberté totale pour avancer selon votre rythme.
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Des solutions concrètes pour une meilleure hygiène de vie.
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Une approche ciblée et efficace sans aucun engagement.
Si vous recherchez un appui ponctuel ou une réponse éclairée sur votre nutrition hormonale, ces rendez-vous à la carte vous offrent la clarté nécessaire pour agir sereinement.
Méthode Force Calme 6 mois
L'accompagnement complet pour vous ancrer durablement
- 1 séance de bilan initial approfondi, puis 1 séance de suivi mensuelle pendant 6 mois
- Bibliothèque à vie : recettes équilibrées pour chaque repas
- Fiches mouvement doux : yoga, renforcement et respiration
- Accompagnement WhatsApp 5 jours / 7
75 € / mois · tout compris
3 MOIS · INTENSIF
Coaching premium – 3 mois intensif
- Un rythme soutenu pour une transformation en profondeur
- 1 séance initiale d’1 h 30 — bilan complet
- 1 séance de suivi toutes les 2 semaines
- Plan nutritionnel ajusté en continu
- Environ 7 séances au total sur 3 mois
- Environ 54 € par séance